在这里你可以得到一个打印工作表或思想自尊的成长日记，这是可以用于长大了。 青少年，青年等。

有时候我们用我们自己成为关键。 我们对自己的评估产生负面影响。 这始终是有害的，我们可以挑战那些自我评价和发展更平衡的自我评估。

要了解更多有关评价有害负面的自我发展和自我平衡的评价，您可以访问其他物品' ，授Module思想的成长日记最多与一个案例研究 '。在这篇文章中你可以得到一个有用的案例研究，其中对Jhon面临真正的问题（如 - 消极的自我评价）和处理这种情况。

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